Muhteşem Dörtlü Eğitim Paketimiz

Hap Eğitimler

Bu eğitim dört eğitimin birleştirilmiş halidir.

1 Kommentare

$300,00

$201,00

Mach mit

Überblick

Kursinhalt

Erteleme Sendromundan Kurtul Eğitimi

28 ders, 01:57:35

Savsaklamak Nedir?

05:53
Bilişsel Çarpıtmalar

05:26
Ertelemek Tembellik Midir?

08:16
Fiziksel Güç ve Enerji

04:10
Stres Altında Daha Mı İyi Çalışıyorum?

01:43
Savsaklamak Kişiliğe Dönüşür Mü?

02:20
Ertelemecilik Tipleri

05:03
Ertelemek Nelere Mâl Oluyor?

02:56
Tembel İnsan Yoktur

08:27
Neden Erteliyoruz

05:41
Erteleme Alışkanlık Mı?

05:53
Ertelemek Duygu Yönetimi Sorunu Mu?

06:43
Hayatın Son Günü

02:57
Zihin Netlik Sever

04:37
Küçük Görülen İşler

03:40
Tükenmişlik Sendromu

02:55
Asla O Yarınlar Gelmez

02:16
Başlamak Mı, Bitirmek Mi?

02:41
Proaktif Olmak

04:19
Hislerimizin Etkisi

02:37
İnsanlar İkiye Ayrılır

01:33
Değişim Stratejileri

05:59
Mükemmeliyetçilik Eğilimleri

04:08
Zor Olandan Başla

01:31
Öz Düzenleme ve Öz Disiplin

01:14
Çoklu Görev

02:34
Ruhumuz Zaferden Beslenir

02:10
Bağlanma Stilleri

09:53

Roket Hızında İradeni Yönet Eğitimi

25 ders, 01:52:19

İrade nedir? İradeyi nasıl tam anlamıyla anlarız?

08:28
Cüzi irade - Külli irade farkı nedir? Cüzi irade neden verilmiştir?

10:42
İrade nasıl çalışır? Neden önemlidir?

07:54
Roket hızıyla iradeni yönet

10:03
İradeyi zayıflatan faktörler nelerdir

06:32
İradeni güçlendirerek yıldız gibi parla

03:21
İradeyi güçlendirmek bize ne kazandırır

02:55
Disiplinle özgürleşerek uç

03:17
İradeyi güçlendirme yöntemleri

07:28
Alışkanlıklarını oluşturarak hayalindeki sene ulaş

03:23
Alışkanlık oluşturma örnekleri

04:01
Erteleme sendromundan kurtularak ertelemeyi ertele

04:48
İrade - psikoloji ilişkisini çöz

01:01
Hazza hayır de

02:43
Duygularını doğru yöneterek özgürleş

04:17
Tefekkür kanatlarıyla uç

01:51
Bu hayatta neden varsın - Hayat amacını keşfet

01:44
Zaman demek her şey demek

06:11
Finans yönetimini 3'e katla

03:55
Manevi dengeye ulaşarak iradeni yönet

04:16
Kariyerini yönet, işinde yıldız gibi parla

02:53
Hayallerideki sene kendini geliştirerek

01:27
Sadeleşerek ferahla

03:51
Öz disiplin çalışmaları

05:18

Stres Yönetim Teknikleriyle Duygularını Yönet Eğitimi

22 ders, 02:01:36

Ben Kimim? 21 Gündür Neler Yaptım?

13:47
Stresin Anatomisini Keşfet

06:46
Stresle Baş Etmenin Zihinsel Teknikleri - Bilişsel Çarpıtmalar

14:21
Stresle Baş Etmek İçin Değiştirebileceklerine Odaklan

10:35
Stresle Baş Etmek İçin Olumlu Düşün

04:35
Stresle Baş Etmek İçin Kendine İyi Davran

02:01
Stresle Baş Etmek İçin Değer ve Hedef Belirleme

04:30
Stresle Baş Etmek İçin Bedensel Teknikler

03:22
Stres Faktörleri

09:34
Stres Belirtileri

03:36
Stres Türleri

03:26
Korku ve Kaygı

02:07
"Hayır" Demeyi Öğren

02:54
Hikaye

04:51
İçimizdeki Çocukla Konuşmak

02:28
Erteleme - Stres İlişkisi

07:48
Stres Olaylara Bakış Açımızdır

03:49
Öfke ve Sevgi

02:26
Güç Duruşu

06:31
Dijital Detoks

04:42
Stres ve Özbakım

07:27

Adım Adım Öz Güven Geliştir Eğitimi

25 ders, 01:32:10

Öz Güven Geliştirilir Mi?

03:50
Öz Güven Senin İçin Ne İfade Ediyor?

01:23
Şimdiye Odaklan

05:42
Öz Güven ve Tutarlılık

07:32
Öz Güven Geliştirici Pratik Teknikler

01:50
Taklit-Öz Güven İlişkisi

05:22
Öz Güven - Mükemmeliyetçilik İlişkisi

07:27
Kendimizle Barışık Olmak

09:29
Kaizen Tekniği

01:13
Geleceğe CV Yaz

03:57
Kendine Ayna Tut

02:58
Hayatını Yeniden İnşa Etseydin

04:38
Genellemenin Öz Güvene Etkisi

03:15
Nefes Çalışmaları

03:07
İçinizdeki Eleştirmen

03:44
İçsel Savaşlarımız

02:01
Komikleştirin

01:04
İçimizdeki Çocuk

02:12
Değişebiliriz

01:32
Duruş

02:40
Şimdi ve Burada Farkındalığı

04:59
Zaman

02:43
Diyafram Nefesi

01:41
Öz Güven Taktikleri

03:43
Harekete Geçin

04:08

Merhaba, ben Büşra Suna. Minimalist Akademi kurucusuyum. Mesleki Yeterlilik Belgeli bir koç aynı zamanda enerjik bir eğitmenim. Son 3 yıldır profesyonel anlamda koç yetiştiriyorum. Minimalist Akademi mezun koçları sosyal medyada satış pazarlama yönüyle diğer koçlardan ayrışıyor. Aynı zaman da evliyim ve anneyim. Eğitim Fakültesi mezunuyum. Tüm bunlar hayatıma bir denge ve anlam katıyor. Sana koçluk yolculuğunda eşlik etmek için sabırsızlanıyorum.

1 Kommentare

Elif KILIÇ
1. April 2026, 13:11 MESZ
(5)

Kıymetli hocam, ben bir ögretmenim ve hayatımda külli ve cüzi iradeyi bu kadar güzel ve anlamlı anlatan bir anlatımla karşılaşmadım. Teşekkür ederim emeğinize yüreğinize.