Erteleme Sendromundan Kurtul Eğitimi

Hap Eğitimler

Erteleme sendromundan kurtulmanızı sağlayacak yöntem ve teknikler içeren dopdolu bir eğitim

$0,00

Bize Katılın

Genel Bakış

Kurs İçeriği

1.Bilişsel Çarpıtmalarımız 30 ders, 01:04:57

1.1 Savsaklamak Nedir

05:44

1 indirilebilir kaynak
1.2 Ertelemek Nasıl Hissettirir?

04:07
1.3 Zihin-Beden Yorgunluğu

02:02
1.4 Erteleme-Stres İlişkisi

01:53
1.5 Ertelemenin Alışkanlığa Dönüşmesi

02:37
1.6 Ertelemek Sağlıklı Mı?

01:29
1.7 Neden Erteliyoruz?

04:21
1.8 Ertelemenin Biyolojisi

02:13
1.9 Ertelemek Rahatlamak Mıdır?

02:05
1.10 Marshmallow Deneyi

03:14
1.11 Erteleme ve Duygusal Zeka

02:40
1.12 Kendine Sor

02:38
1.13 Hayatı Ertelemeyin

01:15
1.14 Ertelemek Mi Savsaklamak Mı?

01:08
1.15 Savsaklamak

01:01
1.16 Parçalara Ayırın

01:47
1.17 Tembellik ve Atalet

01:09
1.18 Üretken Bir Alternatif Belirleme

02:08
1.19 Yarın Asla Gelmez

01:59
1.20 Başlamak Zordur

01:46
1.21 Dikkat Dağıtıcılar

02:49
1.22 Duygusal Durumumuz

01:40
1.23 İnsanlar İkiye Ayrılır

01:49
1.24 Zaman Yolcuğu

01:37
1.25 Erteleme Mükemmeliyetçilik İlişkisi

02:01
1.26 Zor Olandan Başlayın

00:53
1.27 Erteleme - İrade İlişkisi

01:40
1.28 Makine Değiliz

01:12
1.29 Olumlu Duygular

01:06
1.30 Büyük Amaçlarınızı Unutmayın

02:54

Merhaba, ben Büşra Suna. Minimalist Akademi kurucusuyum. Mesleki Yeterlilik Belgeli bir koç aynı zamanda enerjik bir eğitmenim. Son 3 yıldır profesyonel anlamda koç yetiştiriyorum. Minimalist Akademi mezun koçları sosyal medyada satış pazarlama yönüyle diğer koçlardan ayrışıyor. Aynı zaman da evliyim ve anneyim. Eğitim Fakültesi mezunuyum. Tüm bunlar hayatıma bir denge ve anlam katıyor. Sana koçluk yolculuğunda eşlik etmek için sabırsızlanıyorum.

0 yorum

Henüz Yorum Bulunmuyor.